Health

​ब्रेकफस्ट मिस न करें, फटाफट वेट लॉस करना है तो

ब्रेकफस्ट, दिन का सबसे अहम भोजन होता है क्योंकि रात में डिनर करने के बाद करीब 8 से 10 घंटे...

बच्चों को स्ट्रॉन्ग बनाना है तो उनसे न कहें ये 5 बातें

हर इंसान को अपने बच्चों की परवाह होती है और वे उनके लिए ओवर प्रटेक्टिव हो जाते हैं। इस वजह...

आलू-पूरी खाने से मिलती है ऐथलीट्स जैसी एनर्जी!

इंडियन फूड टेस्टी होने के साथ न्यूट्रिशनल वैल्यू में कई तरह से फायदेमंद होता है बशर्ते इसे सही समय और...

World Food Day: आपकी खाने की थाली हो सेहत वाली

  इन दिनों दुनियाभर में कम्यूनिकेबल डिजीज यानी संक्रामक रोगों से ज्यादा गलत खानपान और लाइफस्टाइल की वजह से बीमारियां...

प्रेग्नेंट महिला को लगभग रोजाना 2-2.5 लीटर पानी पीना चाहिए

पानी हमारे शरीर के लिए बहुत आवश्यक होता है और शरीर का लगभग 60 फीसदी हिस्सा पानी से बना होता...

कैसे बचा जाए लिप्स पर निकल आए छोटे-छोटे पिंपल से

अगर आपके लिप्स के आस-पास तकलीफदेय दाने या पिंपल अक्सर निकल आते हैं और आप इनसे बहुत अधिक परेशान हो...

नींबू-पानी पीना फायदेमंद है या नहीं?

बड़ी संख्या में लोग सुबह उठते के साथ सबसे पहले नींबू-पानी पीते हैं क्योंकि उन्हें ऐसा लगता है कि खाली...