बाल धोने का सही तरीका

बालों की केयर को लेकर हम सभी बहुत कॉन्शस रहते हैं। फिर चाहे महिलाएं हों या पुरुष। आखिर हमारा पूरा लुक और अपीयरेंस बालों से ही जुड़ी होती है। ऐसे में अगर हम अपने बालों की केयर के लिए अलग से कोई प्रयास नहीं करते हैं तो कम से कम हमें बेसिक केयर के बारे में पूरी जानकारी होनी चाहिए। ताकि हमारे बाल जीवनभर हमारा साथ निभाते रहें….

सबसे बड़ा कंफ्यूजनहमें अपने बालों की केयर को लेकर सबसे बड़ा कंफ्यूजन यह रहता है कि हमारे बालों के लिए कौन-सा पानी बेहतर है, गर्म या ठंडा। खासतौर पर सर्दियों के मौसम में। क्योंकि ठंडे पानी से बाल धोने की हिम्मत नहीं होती और गर्म पानी से बालों में ड्राईनेस बढ़ने का डर रहता है तो आखिर करना क्या चाहिए?

मैटर करता है टेंप्रेचर
गर्म और ठंडा, बाल धोने या शैंपू करने के लिए दोनों तरह का पानी यूज करने के अपने फायदे और नुकसान हैं। क्योंकि पानी का टेंप्रेचर निश्चित तौर पर बालों की सेहत पर असर डालता है।

-सर्दियों का मौसम है इसलिए सबसे पहले बात करते हैं गर्म पानी से शैंपू करने के फायदों और नुसान के बारे में। तो गर्म पानी से शैंपू करने का सबसे बड़ा फायदा है कि यह स्किन पोर्स खोलने का काम करता है, जिससे स्किन को अधिक मात्रा में ऑक्सीजन मिलती है और हेयर ग्रोथ के लिए जरूरी ब्लड सर्कुलेशन में भी तेजी आती है।

– यह बालों की जड़ों में जमा ऑइल, डर्ट और पसीने को साफ करने का काम करता है। यह हेयर क्यूटिकिल्स को ओपन कर बालों में नमी पहुंचाने का काम भी करता है, जिससे बालों में शाइनिंग बढ़ती है।

-गर्म पानी से बाल शैंपू करने के कई नुकसान भी हैं। इनमें सबसे पहला नुकसान तो यह है कि सर्दी के मौसम में गर्म पानी बालों को अधिक ड्राई बनाने का काम करता है। इस तकलीफ से बचने के लिए बेहतर है कि आप शैंपू के बाद बालों में कंडीशनर का इस्तेमाल जरूर करें।

– गर्म पानी इस्तेमाल करने से पहले बालों में ऑइलिंग जरूर करें। एक रात पहले बालों को ऑइल मसाज देने से बाल ड्राई और डैमेज नहीं होंगे। अगर आप ऐसा नहीं करेंगी और गर्म पानी शैंपू कर लेंगी तो ना केवल आपके बालों में रुखापन आएगा बल्कि आपके बालों की शाइ भी खराब होगी।

– गर्म पानी से शैंपू करते समय इस बात का ध्यान रखें कि शैंपू की स्टार्टिंग के लिए ही गर्म पानी इस्तेमाल करें। ताकि गंदगी, ऑइल्स निकल जाए और पोर्स खुल जाएं। शैंपू अप्लाई करने के बाद और कंडीशर करते समय सर्दियों में ल्यूक वॉर्म यानी हल्के गुनगुने पानी का उपयोग करें।

-अगर आप बालों में शैंपू करने करने के लिए कोल्ड वॉटर का यूज करते हैं तो यह आपके बालों के पोर्स बंद कर देता है, जिससे बालों का मॉइश्चर बाहर नहीं जा पाता है और आपके बाल रुखे और उलझे हुए नहीं बनते हैं। ठंडा पानी बालों को न्यूट्रिएंट सप्लाई करने का काम भी करता है।

– ठंडे पानी से शैंपू करने पर बालों की जड़ों से एक्सट्रा और डेड सेल रीमूव होते हैं। ब्लड सर्कुलेश मेंटेन रहता है और बालों की ग्रोथ बढ़ाने में मदद मिलती है। हालांकि ठंडा पानी आपके बालों का वॉल्यूम कम कर सकता है। यह खासतौर पर उन लोगों के बालों को बेहद कम और अनहेल्दी दिखाने का काम करता है, जिनके बाल नैचरल तौर पर पतले होते हैं।

-ठंडे पानी का इस्तेमाल शैंपू के लिए करने पर सर्दियों में हेयर फॉल की समस्या बढ़ सकती है। गर्मी के मौसम में भी बहुत ठंडे पानी से शैंपू नहीं करना चाहिए। खासतौर पर इस मौसम में बेहतर होगा कि गर्म पानी से शैंपू करने की शुरुआत कर आप बहुत हल्के गुनगुने पानी से बाल धुलें और इसी से कंडीशर भी करें।