विक्टोरिया बेकहम के स्वस्थ जीवन का ये है राज

लंदन
सिंगर-फैशन डिजायनर विक्टोरिया बेकहम (Victoria Beckham) का कहना है कि रेड वाइन और टकीला पीने के कारण वे स्वस्थ रहती हैं। दिस मॉर्निग के एक एपिसोड में विक्टोरिया (45) ने अपनी स्वस्थ्य जीवनशैली का राज साझा किया।

उन्होंने कहा, "मैं वास्तविक अर्थो में स्वस्थ रहना चाहती हूं, मैं खुद से और अपने शरीर से बहुत उम्मीद करती हूं। मेरे चार बच्चे हैं और मैं बहुत काम करती हूं, मैं स्वस्थ्य रहने की कोशिश करती हूं, ताजी मछली, ताजी सब्जियां, फल लेती हूं और मैं बहुत सारा पानी पीती हूं। मैं यह नहीं कह रही कि मैं मजे नहीं करती, मुझे टकीला और रेड वाइन पीने के लिए जाना जाता है, यही संतुलन है। मेहनत करो, लेकिन मजा करना भी बहुत जरूरी है।"

अच्छी त्वचा के लिए उन्होंने कहा, "प्रतिदिन सोने से पहले मेकअप हटाएं, और अच्छा मॉइश्चराइजर का उपयोग करें जो आपकी त्वचा के लिए अनुकूल हो।"

उन्होंने कहा, "मेरी त्वचा हमेशा से अच्छी नहीं थी, मैंने अपनी त्वचा का बहुत ख्याल रखा, ना सिर्फ त्वचा पर..बल्कि स्वस्थ भोजन करने और पानी पीने से पूरे शरीर पर फर्क पड़ता है।"