न्यू लाईफ‘‘ में विश्व उच्च रक्तचाप दिवस पर कार्यशाला आयोजित

बैकुंठपुर -‘‘न्यू लाइफ‘‘ हेल्थ एण्ड एजुकेशन सोसायटी द्वारा संचालित ‘‘न्यू लाइफ‘‘ इंस्टिट्यूट आफ नर्सिंग में 17 मई को विश्व उच्च रक्तचाप दिवस के उपलक्ष्य में नर्सिंग फैकल्टी मिस संगीता चिकनजुरी के द्वारा कार्यषाला का आयोजन किया गया। इस वर्ष विष्व उच्च रक्तचाप दिवस का थीम ‘‘मेज़र योर ब्लड प्रेसर एकयूरेट्ली कंट्रोल ईट, लाइव लोंगर‘‘ (अपने रक्तचाप को सही तरीके से नापे और इसे नियंत्रित करें, अधिक समय तक जीवित रहें) के बारे में छात्र-छात्राओं को अवगत कराया गया। इस कार्यषाला का मुख्य उद्देष्य उच्च रक्तचाप के प्रति लोगों को बचाव, जांच एवं उपचार हेतु जागरूक कराया जाना है। आम लोगों में उच्च रक्तचाप के संदर्भ में जागरूकता पैदा करना और इसकी गंभीरता को देखते हुए लोगों को इसे नियंत्रित करने के लिए छात्र-छात्राओं को षिक्षा दी गई। उच्च रक्तचाप ऐसी स्थिति है जिसके शुरूआत में समान्यतः कोई बाहरी लक्षण या संकेत नहीं दिखता है इसलिए इसे साईलेंट किलर के रूप में भी जाना जाता है। उच्च रक्तचाप के लक्षण-जिसमें से कुछ कारण शारीरिक और कुछ मानसिक होते हैं, जैसे तेज सिर दर्द, थकान, भ्रम, देखने में समस्या, सिने में दर्द, सास लेने में तकलीफ, अनियमित रूप से बढ़ने वाली दिल की धड़कन, यूरिन में बल्ड आना ऐसे लक्षण होने लगते हैं।
उच्च रक्तचाप के कारण- नमक अधिक मात्रा में सेवन, अनियमित दिनचार्या, तनाव, धुम्रपान, नषीली चीजों का सेवन करना, अनियमित खानपान व अत्यधिक वजन का बढ़ना आदि। उच्च रक्तचाप के रोकथाम व उपचार-हरी, साग-सब्जियों एवं फलों का सेवन करना, नमक का कम उपयोग, नषीली एवं धुम्रपान का सेवन न करना, नियमित समय पर जांच एवं परामर्ष कराना, योग एवं एक्सरसाईज नियमित रूप से करना।

इस पूरे कार्यशाला का आयोजन संस्था के प्राचार्य श्रीमती अंजना सैम्यूल, उप प्राचार्य श्रीमती तितिक्षा राज, समस्त नर्सिंग स्टाफ एवं नर्सिंग छात्र-छात्राओं के उपस्थिति में किया गया।