बढ़ती उम्र में फायदेमंद होती है ये स्ट्रेचिंग
अपने शरीर को स्वस्थ रखने के लिए अलग-अलग प्रकार के व्यायाम करते हैं, पर क्या आप जानते हैं कि स्ट्रेचिंग...
Health
सेहत के लिए :बढ़ते वजन से है परेशान तो खाए दलिया
दलिया हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है, अगर आप नियमित रूप से सुबह के नाश्ते में 50 ग्राम...
सेहत : लीवर की सफ़ाई करे इस प्रक्रतिक आहार से
लीवर हमारे शरीर का महत्वपूर्ण अंग होता है इसलिए शरीर को स्वस्थ रखने के लिए लीवर का स्वस्थ होना बहुत...
सेहत:बार बार इस्तेमाल हुए तेल के उपयोग से हो सकता है कैंसर
भारतीय खाने को बनाने के लिए भरपूर मात्रा में तेल का इस्तेमाल किया जाता है. कुछ भी तलने के लिए...
मसूड़ों से लेकर ब्लड प्रेशर को नियंत्रण में रखता है सौंफ का पानी
सौंफ के बीज तो आपको आसानी से हर घर की रसोई में मिल जायेंगे. सौंफ हमारी सेहत के लिए बहुत...
दिल करे मजबूत खाए रोज पपीता
पपीता एक बहुत ही स्वादिष्ट और सेहतमंद फल होता है, इसमें भरपूर मात्रा में औषधीय गुण होते हैं जो सेहत...
कच्ची सब्जियां सेहत के लिए हैं ज़्यादा फायदेमंद
सभी लोग सब्जियों का सेवन नियमित रूप से करते हैं. सब्जियां हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती हैं. और...
सुबह खाली पेट एक ग्लास गर्म पानी का सेवन दे अनेको बीमारियों से छुटकारा
नियमित रूप से सुबह खाली पेट करें गर्म पानी का सेवन हमारे शरीर का 70 प्रतिशत हिस्सा पानी से बना...
सेहत :लहसुन एक भगाए रोग अनेक
आज के समय में अधिकतर लोगो में कैंसर की बीमारी देखने को मिलती है, कैंसर एक बहुत ही खतरनाक बीमारी...
सेहत :मिश्री साँसों की बदबू को दूर करती है: मिश्री खून में हीमोग्लोबिन की मात्रा को बढ़ाती है
मिश्री का स्वाद बहुत ही मीठा और स्वादिष्ट होता है, इसका इस्तेमाल पूजा में भगवान् को प्रसाद के रूप में...
