ज्यादा बादाम खाने के हैं इतने साइड इफेक्ट्स
ये तो हम सब जानते हैं कि बादाम खाना सेहत के लिए फायदेमंद है। बादाम में प्रोटीन, फाइबर, गुड फैट,...
Health
प्याज का रस बढ़ाता है हेयर ग्रोथ
अगर आप अपने गिरते बालों की समस्या से परेशान हैं या बालों में बढ़ते रुखेपन की वजह से वे...
दूषित पानी पीने या बासी खाना खाने का असर हमारे लीवर और किडनी पर पड़ता
आजकल ज्यादातर समय हम सभी ऐसा खाना खाने पर फोकस करते हैं, जो बनाने में आसान हो और स्वाद से...
नन्हे मुन्नों के लिये साबूदाना बेहद पौष्टिक आहार
ढेर सारा स्टार्च और सीमित न्यूट्रिशन होने की वजह से साबूदाना कुछ खास हेल्दी नहीं माना जाता। हांलाकि इस बात...
बहुत लाभदायक होता है गिलोय
एक स्वस्थ व्यक्ति यदि सही तरीके से गिलोय का सेवन करे तो उसे किसी भी तरह का रोग होने की...
‘डांस प्लस 5’ के विनर रूपेश बाने ने बयां की दर्द की दास्तां
टेलिविजन डांस रिऐलिटी शो 'डांस प्लस 5' के विनर 19 साल के रूपेश बाने के दर्द की दास्तां 'इंडियन आइडल...
पेट की चर्बी को कम करने के लिये इन आटे की रोटी खाएं
आज मोटापे से आधी दुनिया के लोग परेशान हैं। वह वजन कम करने के लिये घंटो जिम में पसीना बहाने...
जीवनभर स्वस्थ और मस्त रहने के लिए इन चीजों से बना लें दूरी
अपने खान-पान पर ठीक से ध्यान न देने की वजह से तरह तरह की बीमारियां लोगों को घेरने लगी हैं।...
सीढ़ियां चढ़ने-उतरने से आपको मिलेगी इंस्टेंट एनर्जी
जब भी थकान महसूस होती है, फोकस करने में दिक्कत होती है, काम पर कॉन्सनट्रेशन नहीं हो पाता है या...
प्रसव के बाद गोंद के लड्डू खानाबेहद फायदेमंद है
प्रसव के बाद नई मां का शरीर पूरी तरह से कमजोर हो जाता है। ऐसे में अगर उस समय शरीर...
