January 15, 2018

रमन के गोठ : मुख्यमंत्री ने बताया युवा और फुर्तीला बने रहने का राज

रायपुर : मुख्यमंत्री डॉ. रमन सिंह ने आज अपनी रेडियो वार्ता ‘रमन के गोठ’ में युवा और फुर्तीला बने रहने का राज भी लोगों के साथ साझा किया। मुख्यमंत्री ने कहा कि वे रोज सुबह उठकर अपने निवास परिसर में टहलते हैं। व्यायाम और योगा भी करते हैं। इससे दिन भर के लिए ऊर्जा मिलती है और तरो-ताजा महसूस करता हूं। दिन की शुरुआत स्वस्थ तरीके से करने से पूरा दिन अच्छा बीतता है। यदि हम बचपन और युवावस्था में यह आदत डाल लें, तो पूरा जीवन सुखी हो जाएगा।

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